遠離煙草危害，創(chuàng)建美好未來

發(fā)布時間：

2024-10-11

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好！

我是八年七班的趙雪溪，今天，我演講的題目是：遠離煙草危害，創(chuàng)建美好未來。

同學們，5月31日，是第三十七個世界無煙日。今年世界無煙日的主題是“保護青少年不受煙草業(yè)干擾”。這個主題讓我們深深地意識到，我們是多么渴望清新的空氣和無煙的未來啊！

據(jù)研究，一支香煙所含的尼古丁能毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。健康隨煙而滅，健康隨煙而逝。自以為瀟灑地吞云吐霧，燃燒香煙，可消耗的卻是生命。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有那么多的人吸煙呢？

分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，不容易戒掉;二是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，青少年也加入其中。于是，在書聲瑯瑯的校園里，走廊的盡頭會發(fā)現(xiàn)煙頭，垃圾桶內(nèi)有煙盒的出現(xiàn)，甚至在衛(wèi)生間會飄來濃濃的煙味。我們青少年正處于生長發(fā)育時期，抵抗力比成人弱。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。

同學們，吸煙，危及著我們和他人的生命，我們青少年應該怎樣才能避免吸煙呢?

首先，我們應該遠離煙草。當他人吸煙時，我們應盡量勸阻;當別人誘導我們吸煙的時候，我們要學會說“不”，我們自己更不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時，我們也要盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，無煙會讓家人更親近。

今天，我在這里鄭重呼吁同學們：拒吸第一支煙，還校園一片清新，做陽光好少年。因為，沒有香煙的生命，會更加絢爛!沒有煙霧的世界會更加美好！

我的演講到此結束，謝謝大家！

2024.5.27

寧城醫(yī)院

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